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Questions fréquentes

Hypnose ericksonienne et thérapies brèves

Dans les lignes ci-dessous vous trouverez les réponses aux questions les plus fréquentes que se posent mes consultants. Si vous n’y trouvez pas la réponse à votre question, je reste à votre entière disposition pour y répondre, vous pouvez me joindre par téléphone au 07 884 665 30 ou par email sur assia@hypnologiste.fr

Quels sont vos tarifs ?

Ma grille tarifaire est la suivante :

Séance découverte de 45 minutes : offerte, sans condition d’achat

Adultes :

  • Première consultation d’hypnose d’environ 1h30 : 70 €
  • Séances de suivi d’hypnose d’environ 1h : 70 €

Sevrage tabagique :

  • Première séance d’Arrêt du Tabac par l’Hypnose d’environ 3h : 140 €
  • Deuxième séance d’Arrêt du Tabac par l’Hypnose d’environ 1h30 : 70 €

Enfants et adolescents :

  • Première consultation d’hypnose d’environ 1h00 : 50 €
  • Séances de suivi d’hypnose d’environ 45 min : 50 €

Vos séances sont-elles remboursées par la Sécurité Sociale ?

Ma pratique d’hypnothérapie est en dehors du cadre réglementé. La sécurité sociale ne prend pas en charge les pratiques de médecine douce et de médecine alternative. Cependant, quelques mutuelles prennent en charge un remboursement de l’hypnose en fonction des formules, telles que April, Apicil, Mutoos, Miltis, Smatis… N’hésitez pas à vous renseigner auprès de votre mutuelle et je vous fournirai une facture.

C’est quoi cette “séance découverte offerte” ?

La séance découverte offerte coûte bien 0 €, dure 45 minutes et est sans engagement et sans condition d’achat. Elle est valable 1 fois pour chaque personne et pour le 1er contact uniquement.

L’objectif de cette séance est de nous permettre de nous rencontrer, et d’être l’occasion de découvrir l’hypnose, d’estimer dans quelle mesure l’hypnothérapie peut vous accompagner selon vos besoins.

C’est à l’occasion des Journées Portes Ouvertes organisées fin mars 2021 pour faire connaître le cabinet auprès des habitants d’Esbly que j’ai constaté la défiance qu’ont certaines personnes vis-à-vis de l’hypnose.

Entre les spectacles d’hypnose où l’hypnotiseur fait faire le pitre à des volontaires sur scène, l’image de pouvoir et de prise de contrôle et l’association avec des pratiques de magie, de voyance, voire de sorcellerie… j’ai eu besoin de créer un moment pour prendre du recul sur ces idées biaisées et de vous inviter à constater le cadre de ma pratique de l’hypnose ericksonienne – une thérapie développée par un psychiatre américain- , dans le strict respect de la charte éthique et du code déontologique du Syndicat National des Hypnothérapeutes.

Et cette séance “Hypnose Tarif Libre” ?

Chaque semaine, je réserve un certain nombre de séances à des personnes qui passent par des difficultés financières et qui font un pas pour changer leur vie. Ils peuvent être étudiants, sans emploi, bénéficiaires du RSA, retraités avec une maigre pension ou parents isolés.

Le tarif est choisi librement par le consultant, de manière à lui permettre de réaliser le nombre de séance dont il a besoin, à la fréquence qui lui est utile, selon ses moyens, sans avoir à supporter une dette morale d’une séance gratuite et en lui laissant le pouvoir d’être moteur de son changement.

Ce tarif est valable pour les consultations enfants, adolescents et adultes, à l’exclusion des séances de sevrage tabagique. Car pour le principe, arrêter de fumer améliore immédiatement les conditions financières du nouveau non-fumeur.

Pour bénéficier de ce tarif, il suffit de réserver avec le motif “Hypnose Tarif Libre” sur Doctolib.

La création de ce tarif est un engagement personnel face à la non prise en charge par la Sécurité Sociale des séances de psychologue et des consultations de médecine alternative et douce, comme s’il s’agissait de services de “luxe”.

Or, quand une personne est en difficulté, y compris financière, elle a besoin et le droit de bénéficier des meilleures solutions qui s’offrent à elles, abstraction faite de ses moyens financiers. Par principe d’équité donc, et comme je ne demande aucun justificatif pour ce tarif, je vous prie de ne réserver sous ce libellé que si vous rentrez dans les conditions citées plus haut, et sinon d’en laisser le bénéfice aux personnes qui en ont le plus besoin.

Pourquoi suivre une hypnothérapie ? En quoi ça m’aidera ?

Il peut vous arriver de ressentir un blocage ou une force en dehors de votre contrôle qui vous empêche de dépasser certaines limites ou atteindre certains objectifs, même en étant conscient du changement désiré, et même avec un suivi par un psychiatre et/ou un psychologue avec une thérapie analytique.

En effet, les mécanismes inconscients sont plus rapides, plus puissants que ceux du conscient. Et lorsque l’inconscient a intériorisé certains apprentissages ou schémas qui ne collent pas avec vos désirs conscients, il est très difficile de changer des éléments qui se passent en dehors de votre champs de cognition.

C’est cet accès aux mécanismes inconscients qui fait de l’hypnose une thérapie brève orientée solution. Le changement s’opère en quelques séances, entre trois et 10 séances généralement.

L’objectif de cette thérapie n’est pas de passer des années à la recherche du “pourquoi”, parfois profondément refoulé, mais plutôt de mobiliser votre inconscient, le réservoir de vos ressources, de vos apprentissages et de votre imagination, vers les meilleures solutions pour vous, à votre portée.

Si cela correspond à votre souhait et vos attentes de l’hypnose, mon accompagnement sera une solution efficace pour vous.

Pourquoi j’hésite à vous appeler ?

En tant qu’êtres humains, nous adorons nos habitudes. C’est ancré dans notre cerveau reptilien. Sa logique est la suivante : si j’ai survécu jusqu’à ce jour en faisant ce que je fais d’habitude, alors pourquoi changer ? Cependant, aujourd’hui vous avez peut-être plus d’ambition que de simplement “survivre”.

Bien que tous les changements et les transitions soient inconfortables et que nous ayons une peur évolutive de l’inconnu, nous ne pouvons pas espérer un lendemain différent en continuant à faire exactement la même chose.

J’espère que ces pages vous encouragerons à faire ce pas vers vous même. Si toutefois vous avez toujours des inquiétudes à l’idée de m’appeler, vous pouvez simplement choisir de m’écrire en utilisant la page de contact ou par email sur assia@hypnologiste.fr.

Combien de temps faudra-t-il pour me sentir mieux ?

Selon les sujets abordés, les séances d’hypnose peuvent à la fois décontenancer et apaiser. Dès la première séance, vous devriez ressentir un soulagement par le simple fait de vous être mobilisé vers le changement et d’avoir extériorisé vos problèmes.

Ensuite, l’état de transe hypnotique lui-même est propice au mieux-être. Il existe même des formes d’hypnose dite sèche, où l’hypnotiseur vous amène à l’état de transe hypnotique sans rien savoir de votre problème et votre inconscient travaille librement selon votre intention de début de séance. Rassurez-vous, je réserve cette forme de travail aux seules personnes qui m’en font la demande et seulement lorsqu’elles maitrisent déjà d’autres processus de conscience modifiée.

Le plus souvent l’accompagnement dure cinq séances. Et il est d’usage de considérer une durée allant de 3 à 10 séances, espacées de 2 semaines à un mois, pour installer un changement pérenne, en fonction de votre problématique et de votre rythme.

Quel est votre caractère ?

Mes consultants me disent que je suis calme, apaisante, bienveillante et humaine. Ce sont ces qualités qui me permettent d’accompagner des personnes d’horizons, d’histoires, de cultures, d’orientations… très très diversifiées.

Pourquoi avez-vous choisi de devenir hypnothérapeute ?

Lorsqu’on me reprochait dans d’anciennes fonctions d’être trop humaine, trop gentille ou trop idéaliste, je ne savais pas alors que ces “fardeaux” étaient aussi mes trésors. Mon histoire personnelle a mis l’hypnose sur mon chemin de guérison et c’est ainsi que j’ai découvert que tous ces défauts-là étaient en fait mon cadeau. C’est une chance de pouvoir aider les autres à mieux se comprendre et à se découvrir.

Certes, il n’est pas toujours facile de côtoyer la souffrance, la douleur et les traumas, mais aider quelqu’un à se relever, à se reconnecter à soi et à se transformer a énormément de sens pour moi. C’est comme un jardinier qui voit bourgeonner les premières fleurs après un hiver aride et remercie le printemps 🙂